前列腺增生是一种常见的男性疾病，它会导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。同时，前列腺增生也会增加患上膀胱结石的危险。因此，预防前列腺增生也就是预防膀胱结石的重要措施之一。下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　保持良好的生活习惯是预防前列腺增生和膀胱结石的基础。合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等都是生活习惯的重要方面。尤其是饮食，应该尽量避免食用高盐、高脂、高糖、高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅，减少膀胱受到兴奋的机会。

　　注意保持良好的排尿习惯。不要憋尿，尽量每2-3小时排尿一次，避免尿液在膀胱内滞留过久，增加膀胱受到损伤的危险。同时，也要注意避免过度劳累、长时间坐着等行为，这些都会增加前列腺受到挤压的机会。

　　定期进行前列腺检查也是预防前列腺增生和膀胱结石的重要措施。男性应该每年进行一次前列腺指检，以及定期进行前列腺抗原检测等检查，及早发现前列腺增生的症状，以便及时治疗。

　　总之，预防前列腺增生就是预防膀胱结石的重要措施之一。通过保持良好的生活习惯、注意排尿习惯、定期进行前列腺检查等措施，可以预防前列腺增生和膀胱结石的发生，提高男性的生活质量。

　　感谢您耐心阅读，可能以上的内容没有解答到您的问题，在深表歉意的同时，我们安排在线医生免费问诊，您的问题请直接咨询泉州丰泽鲤泉在线医生。