包茎是指男性阴茎前端的包皮无法完全缩回，导致露出来的龟头受到包皮的遮挡，影响其正常的生理功能。包茎是男性常见的生殖器疾病之一，如果不及时治疗，会给男性的生活带来很多不便和危害。青少年是包茎的高发人群，因此预防包茎对青少年来说非常重要。下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　预防包茎的方法：

　　1.保持阴茎卫生：保持阴茎的清洁非常重要，可以预防包茎的发生。青少年应该每天洗澡，注意清洗阴茎，避免包皮内积聚污垢和细菌。

　　2.避免过度兴奋：青少年在青春期时，欲念会比较旺盛，但是过度兴奋会导致阴茎肿胀，造成包皮炎和包茎。因此，青少年应该避免过度兴奋，保持适度的房事。

　　3.避免过度紧张：青少年在首先次性行为时，很容易因为紧张而导致包茎。因此，青少年应该放松心情，避免过度紧张。

　　4.及时治疗包皮炎：包皮炎是包茎的主要诱因之一，如果不及时治疗，会导致包茎的发生。因此，青少年应该及时治疗包皮炎，避免其发展成为包茎。

　　5.避免使用过度紧身的贴身衣物：过度紧身的贴身衣物会导致阴茎受到挤压，增加包茎的发生几率。因此，青少年应该选择适合自己的贴身衣物，避免使用过度紧身的贴身衣物。

　　总之，预防包茎对青少年来说非常重要。青少年应该保持阴茎的清洁，避免过度兴奋和紧张，及时治疗包皮炎，避免使用过度紧身的贴身衣物。如果已经出现包茎的症状，应该尽早到医院就诊，接受专业的治疗。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的治疗，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。