包皮过长是男性的常见病，对男性造成很好的生理和心理伤害。分为真包皮和假包皮两类，包茎是比较严重的一种。包皮过长对男性身体伤害很大。是指勃起后阴茎龟头不能暴露，容易导致勃起功能障碍，房事疼痛的状况。伪长包皮是指勃起后，龟头可以露出来，不影响房事。但包皮过长会造成包皮垢和细菌，容易兴奋包皮和龟头，引起包皮龟头炎、尿道炎和前列腺炎。

　　包皮过长是一种常见病，需要引起足够的重视。很多男性经常会有包皮发炎，这和包皮有直接关系。所以每天清理包皮垢是非常必要的。否则会导致包皮垢堆积，而且由于长期兴奋龟头，容易诱发阴茎疾病。所以包皮过长的危害一定要防范，不要因为延误治疗而损伤包皮，影响身体健康。

　　目前治疗包皮过长较好的方法是包皮环切术，这种方法比较靠谱，不会影响生活和工作。手术后只需要休息几天，伤口好后就可以走动了。但需要注意的是，在手术后尚未治好或刚刚治好时，千万不要发生性行为，以免造成伤口裂开，影响手术效果。

　　手术后，你需要照顾好自己的身体，多吃对身体有益的食物。例如，你应该多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。鸡蛋、牛奶、鱼等富含蛋白质、低脂肪的食物，不仅能补充身体的营养，还能促进身体的恢复。平时要多注意锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，可以预防男性性功能障碍，提高性能力，提高房事质量。