包皮过长很可能会影响男性朋友的生殖发育，也会很好地影响人们的房事质量。龟头是男性朋友较重要的生殖部位。如果包皮过长，龟头就不能正常暴露。因为龟头的密度远高于包皮，所以龟头对兴奋会更敏感。那么对于这种现象我们应该怎么做呢？

　　(1)注意局部卫生，每日清洁龟头和包皮。如果包皮过长，要及时治疗。必要时进行包皮环切术，需要及时清理坏血病。如果平时阴茎不勃起时包皮总是覆盖在龟头上，那就要进行锻炼，让龟头始终露在包皮外面，这样比较卫生，也不容易得龟头炎。还能锻炼龟头的摩擦阻力，降低敏感度，有效防止与女性房事时早泄。

　　(2)夫妻一方患有性器官疾病的，要暂停房事，及时治疗。如果患有滴虫或白色念珠菌感染，应同时进行治疗。对于急性包皮龟头炎，应避免使用软膏，以免发生更严重的感染。

　　对于包皮过长的患者来说，龟头的敏感主要是由于龟头长期暴露造成的。包皮过长是指男性成年后，阴茎皮肤包裹住龟头，使龟头不能完全暴露。真性包皮过长，阴茎勃起后龟头不能完全暴露。不仅容易引起炎症，对房事也有一定影响。龟头的敏感容易导致早泄，影响房事质量。龟头和包皮的皮肤表面都有感受器，但感受器的密度不同。龟头的密度略高于包皮，所以龟头对兴奋更敏感。

　　如果人们有包皮过长的现象，那么我们就需要及时采取一些措施来改善它。如果包皮过长，首先要注意局部卫生，然后及时去医院做包皮环切。治疗期间禁止任何人发生性行为。只有主动去除包皮过长的现象，才能提高龟头的敏感度。