包皮包茎是男性朋友中非常常见的疾病。由于种种原因，这种情况在现实生活中变得越来越严重，给男性朋友的生活带来了很好的不便。它使男性患者的身心受挫。因此，包皮和包茎的预防也受到了很多关注。让我们看看如何在生活中预防包皮和包茎。

　　应采取以下措施预防包皮和包茎：

　　在生活中，我们应该做好个人卫生。包皮包茎的男性朋友应经常清洁龟头和包皮，并及时清洁由包皮引起的包皮污垢，以避免发炎，清洁方法应正确。

　　如果包皮、包茎引起炎症，如果不及时治疗会变得非常严重，需要手术治疗。包皮包茎手术可以避免包皮头反复发炎。

　　我们在日常生活中一定要注意不要患疾病，因为疾病会引起包皮头炎症或包皮头溃疡。因此，我们应该注意预防疾病。

　　不要有不干净的性行为。在预防包皮和包茎的工作中，注意不要每天进行清洁的性行为，并保持清洁。如果夫妻双方中的一方患有性器官疾病，较好暂停房事并及时治疗。

　　温馨医生提醒大多数男性患者，如果他们患有包茎，需要及时接受专业治疗。在日常生活中做好预防工作也很重要，否则会引起其他男性并发症。你可以想象包茎的严重性，这需要引起高度重视。我希望每个人都应该注意预防，在生活中多加注意。祝你身体健康，生活愉快！