上高中时，我不知道看到哪本杂志的标题为“男人也应该用水”。它说男人也应该经常洗他们的外阴，尤其是包皮上的污垢，否则很容易。炎症，甚至阴茎疾病。看完这篇文章后，我感到震惊，因为我从未清洗过包皮上的污垢。怪不得小便时总是闻到奇怪的气味。原来，包皮垢引起麻烦。

　　在我开始采取清洁行动之前，问题就来了。我开始感到阴茎发痒，这使我“咬紧牙关”并整夜醒来。我在毅力上呆了几天，并认为它会变得更好。但是，情况恰恰相反。龟头开始溃疡，小便时我感到灼痛。感。我憋不住了，所以我不得不厚脸皮地去看医生。

　　幸运的是，医生是个男人。他问我哪里出了问题，我犹豫要告诉他我的处境，只是觉得自己很热。检查后，医生告诉我这是包皮龟头炎，是由于包皮过长引起的。他告诉我要更加注意个人卫生，经常清洗并保持干燥，以免造成细菌滋生。医生给我开了内部和外部的治疗物品。

　　走出医院后，我的心情要轻松得多，但随之而来的另一个麻烦是：我是寄宿生，我仍然可以服用内科治疗物品，但是我应该如何使用外用治疗物品？通常，每个人都洗个澡，要么坐在宿舍里揉搓，要么在公共浴室里和十几个人一起洗个澡，a！这让我难过。

　　我别无选择，只能等到每个人都入睡的午夜，然后小心地躲在毯子里，打开手电筒，并开始自己的“特别清洁工作”，这样几天都没有发生事故。一天晚上，我照例开始工作。突然，我被一个震惊了。原来，室友很紧急，起身去洗手间。他问我为什么我这么晚仍不睡觉。我犹豫了一下，说道：“我刚站起来小便。”我以为结束了。我没想到其次天晚上会从自学回来。我正要把门推到宿舍里，听说我在里面聊天。叶的同学甚至说：“昨晚我发现了一个大秘密。” “什么秘密？”每个人都好奇地问。 “我发现'Skinny'（我的昵称）昨晚在床上撸管。” “哦，难怪这几天他精神很不好。事实证明这是肾脏缺乏症。也许他总是在想哪个女孩。”

　　“哈哈...”

　　我推开了门。他们立即停止说话，带着怪异的微笑看着我。我假装不听他们的话，独自爬上床。那天晚上，我哭了，哭得很伤心……后来，我的病逐渐好转了，但我永远不会忘记这种经历。

　　医生评论：包皮龟头炎是临床实践中常见且频繁发生的疾病。可能有很多原因。常见的是由包皮过多，包皮垢和念珠菌感染等感染引起的，临床表现常为潮红，阴茎包皮，冠状沟和龟头内板上的小丘疹和类似干酪的东西，以及一些糜烂，并伴有不同程度的瘙痒。龟头包皮更多发炎的原因是包皮过多和缺乏。清洁习惯密切相关。由于父母不再关心青春期男孩的外生殖器状况，学校也缺乏相应的健康教育，因此男性青少年对外生殖器的健康知识很差，甚至有些学校甚至害怕引起学生不健康的想法。没有教导或要求“生理卫生”中有关生殖器卫生的相关内容。

　　同时，由于患有外生殖器疾病的青少年通常没有症状且不影响学习和生活，因此他们经常无法得到及时的检测和治疗。对于包皮过长的患者，龟头炎症的状况取决于清洗龟头的时间。间隔时间越长，患病率越高。因此，学校和家长加强这一领域的健康教育，并鼓励男性青少年每晚用水冲洗生殖器。

　　包皮龟头炎的治疗相对简单。使用伊曲康唑和其他相应治疗物品通常可以取得更好的效果。但是，对于有包皮的老年人，龟头和冠状沟将在温暖潮湿的环境中长期保存。包皮龟头炎，因此考虑包皮环切术。

　　另外，传统观点认为包皮垢具有很强的致疾病作用。但是，有研究报告称包皮垢实际上是包皮，冠状沟，阴茎龟头和泌尿生殖道内板分泌物的积聚。它是人体的代谢产物。用红外光谱仪分析包皮垢的成分，发现包皮垢的有机成分主要为蛋白质，未见正常的有机致疾病物谱。包皮垢的无机成分因人而异。包皮垢的无机元素和每种元素的相对含量在不同的个体中明显不同。造成这种现象的原因可能与不同的个体及其不同的饮食结构有关。但是，病理研究表明，包皮的长度及其包皮垢可以使阴茎包皮慢性炎症甚至非典型增生出现在龟头的内板，冠状沟和局部组织中，这些诱发或什至促进了阴茎疾病的发生。无论如何，男人应该经常去除包皮垢和保持包皮龟头清洁。

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